• HOME

  • ABOUT

  • THERAPY

  • LESSON

  • Anela YOGA

  • EAT

  • CONTACT

  • More

    © 2016 ANELA. All Rights Reserved.

    LESSON

     

    腸から健康をつくるレッスン

    無理なく病気を予防できる習慣をつくる。
     
    セラピスト市原香織自身が、重度のアレルギー症状や自律神経の症状に悩まされ、腸を見直すことで改善したことから、腸の仕組み、セルフケア、食事の仕方など、すぐに日常で活かしていただけるようお伝えしています。
     
    腸を整えることで、身体にもこころにもこんなに良い変化がある!!
    そのことを知っていたら、病気や疾患で辛い経験をせずに、日々を健やかにおくることができる人が増えると確信し、自分自身の身体を見直したい方から、お仕事として活動していきたい方まで、学びの場を共有しています。
    一般社団法人 日本美腸協会認定美腸プランナーの資格修得も可能です。
    自分のケア、家族の健康のためにできることを知りたい!とレッスンに参加する方が年々増え、今、美腸プランナーは全国に広がっています。
     
    共に学びを深め、自分をはじめとして、まわりの家族や大切なひとたちへ、お仕事としてクライアントへ、腸から健康になり、こころからのHappy Smileを広げていきましょう♡

     

     

     

    レッスン内容
    美腸プランナー2級:
    家族や自分自身のセルフケアができる。

     

    ​// 自分の腸への生活をチェック!(ワークシートを使い、自分の腸生活を見直そう)

     

    ​// 腸の基本的な解剖生理学(文明国の80%以上の病気は胃腸に起因することなど)
     
    ​// 自分の腸のタイプ(美腸協会オリジナルの6タイプからどのタイプか判明!)
     
    // 腸のウソ?!ホント?!(日本人の腸の特徴、男女の腸の違いなど)
     
    // すぐに取り入れられる腸活(簡単♪自宅ケアで美腸生活など)
    ​
     
    美腸プランナー3級:
    すぐに食生活に生かす美腸ケアの知識習得
     
    ​// 日本美腸協会とは?  
     
    // 美腸の大切さ
     
    // 美腸のための生活(食事、運動など)
     
    // 簡単セルフマッサージ
     
    ​// 美腸プランナー3級のテスト
    ​

     

    Lesson Schedul  -2019-  

    予約ボタンより、お名前と電話番号、メールアドレスをご送信ください。
    お申込み詳細をご連絡させて頂きます。

    2/27 wed 10:00〜12:00 美腸プランナー3級

    予約

    ​場所

    VOLTEX-YOYOGI 

    東京都渋谷区代々木1-16-4

    ​

    ​

    定員

    定員 5名。

    また最低開催人数は2名とさせていただきます。人数に満たない場合は、開催を延期する場合ございます。その場合は、改めてご連絡させていただきます。

     

     

    受講料

    ◇美腸プランナー3級

    事前お振込み 3,000円

    ​*お申し込み後にお振込み口座のご案内を送らせていただきます。

    当日お支払い 4,000円

    認定証をご希望の方は、プラス1,000円

     

    ◇美腸プランナー2級

    事前お振込み 32,184円

     

    ​

    持ち物

    動きやすい服装、筆記用具、飲み物

    美腸プランナー2級受講の場合、3日分の食事メモ。

     

    ​

    申し込み方法

    お名前、お電話番号を明記の上、Anelaへメールにてお申し込みください。

    その後、詳細をご連絡させていただきます。

     

    Anela (アネラ)

    anela.17sep@gmail.com

    ​

    ​

    ​

    受講者から頂いた感想は、AnelaのBlogにてご覧いただけます☆ → Anela Blog

    ​テーマ別でLessonを選択していただきますと、一覧表示されます!

    ​

    ​